คอลลาเจน กินตอนอายุเท่าไหร่ดี?

คอลลาเจน คืออะไรทำไมเราต้องกิน!!!
 
คอลลาเจน(Collagen) เป็นโปรตีนธรรมชาติที่อยู่ภายในร่างกายชั้นหนังแท้(Dermis) มีคอลลาเจนถึง 75% คอลลาเจนมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ 
Proteoglycan และ Glycosaminoglycans ซึ่งเป็นโครงสร้างหลักของผิวหนัง เล็บ เส้นผม ข้อต่อ กระดูก และผนังหลอดเลือด (โอ้ววว..ส่วนสำคัญจริง!)
คอลลาเจนมีหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้เข้ากัน
 
 
 
คอลลาเจน เกี่ยวอะไรกับความสวยความงาม?
 
ย่างที่บอกในผิวหนังชั้นหนังแท้มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบมากถึง 75% คอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง เต่งตึง และมีความยืดหยุ่น ยิ่งร่างกายมีคอลลาเจนสูง สุขภาพก็ผิวยิ่งดีเริ่ดดั่งผิวเด็กอนุบาล
 
 
 
คอลลาเจน จะลดลงตอนไหน?
 
คอลลาเจนจะลดลงถึงปีละ 15% หลังจากอายุ 20 ปี เข้าใจง่ายๆ คือพออายุยิ่งมากขึ้นระดับคอลลาเจนยิ่งลดน้อยลง พอถึงอายุ 45 ปี ระดับคอลลาเจนจะยิ่งลดลงไปกว่า 30% เราจะสังเกตได้ว่าผิวจะขาดความชุ่มชื่น ความหมองคล้ำ เหี่ยวย่น มีริ้วรอยตีนกา ซึ่งเป็นธรรมชาติที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ซ้ำร้ายสิ่งเหล่านี้จะเห็นได้ชัดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย คนเค้าถึงบอกว่าผู้หญิงจะแก่ง่ายกว่าผู้ชายจ้า!
 
 
 
อะไร? ทำให้ระดับคอลลาเจนลดลง 
 
ด้วยสภาพแวดล้อมรอบตัว ทั้งฝุ่น ควัน แสงแดด ความเครียดสะสม การพักผ่อนไม่เพียงพอ ตลอดจนความเร่งรีบในภารกิจประจำวัน ประกอบอายุของเราที่เพิ่มขึ้นทุกวัน ทำให่คอลลาเจนในร่างกายและผิวหนังจะเสื่อมสภาพลง
 
 
แผนภูมิแสดงการลดลงของคอลลาเจน
 
 
ร่างกายถูกใช้งานมาเป็นเวลานานเท่ากับอายุของเรา ย่อมมีการสึกหรอ, ชำรุดและเสื่อมไปตามเวลา ร่างกายค่อยๆ แสดงอาการออกมาให้เรารู้กับส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น 



ทำยังไง? ให้คอลลาเจนไม่ลดลง
 
การทานคอลลาเจน นับเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการทานยา ในกลุ่มของผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของกระดูกและข้อต่างๆ เพราะคอลลาเจนเป็นกลุ่มของโปรตีน ที่มีหน้าที่บำรุงและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย เพื่อให้เราทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างที่ต้องการ เช่น ไปท่องเที่ยว, พบปะเพื่อน, ไหว้พระทำบุญ และร่วมกิจกรรมในที่สาธารณะต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ

บริษัท จิมสกรุ๊ป จำกัด

2 ซ.เลิศนิมิตร ถ.รามคำแหง แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ 10240

โทร. 02-378-1399 แฟกซ์. 02-378-1373 Email: omenaclub@gmail.com